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吃黄瓜鸡蛋西红柿可以减肥吗

更新时间：2025-04-05 20:04:57

　　减肥可以通过适当控制饮食及运动锻炼疗法。平常饮食要规律，营养搭配要合理。单纯吃煮鸡蛋和黄瓜西红柿可以在短时间内减轻一点体重，但是长期下来营养不全面，对身体健康不利，也容易反弹。

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