1、健康的心理环境，良好的心境，积极的人生态度，情绪的控制是一个人健康快乐之本。一个人快乐不是拥有的多，而是计较的少；
2、和谐的人际关系，是我们做人处事的条件；
3、喜欢的工作环境，要有坚定的目标，坚韧不拔的精神和积极的态度；
4、健康的生理环境，即科学合理的饮食，适当的运动，良好的心情。
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