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詹姆斯跑篮球场大约需要多少步

更新时间:2025-03-18 19:16:35

  因为詹姆斯没有参加体测的大部分内容,所以好多数据为推测,分析如下:

  詹姆斯自称40码能在4秒6里跑完,40码的距离为36、58米左右,篮球场长28米,去除两个篮筐距边线距离2、4米,大概还有25、6米,也就是3、2秒左右跑完两个篮筐间距,3、5秒左右跑完全场,如果无球跑动的话,行进间步幅在2、5米左右,粗算底线跑在11步左右,但是如果运球过全场的话,步幅变小,频率加快,看正常比赛视频禁区间冲刺在10步左右,估算底线运球跑在13到14步,如果不追求速度的话步数还可以更少。

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