给自己以积极的暗示：暗示自己能行，规劝、激励自己，就会给自我心理注入了积极的内容，就能重新建立起自信心。善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，扬长避短，在长处的一面表现优秀，更能建立起自信心。正确认识自己：因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
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