主料：大蒜适量；
配料：葱花适量、盐少许、胡椒粉少许、辣椒粉少许、食用油少许、味精少许、香油少许；
步骤：1.将大蒜拍扁用刀切断；
2、将切断的大蒜加点盐用木槌捣烂；
3、将捣烂的大蒜盛出来放葱花、胡椒粉、辣椒粉、味精；
4、把食用油加热浇在蒜蓉上面；
5、最后在蒜蓉表面浇上一层香油即可。
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