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小番茄可以和橙子一起吃吗

更新时间:2025-03-18 09:22:09

  可以一起吃。小番茄和橙子都富含维生素C和其他营养成分,两者没有配伍禁忌。

  1、小番茄又称为圣女果,除了很丰富的维生素C和其他的成分之外,最有价值的是番茄红素,具有抗氧化,抗肿瘤的效果;

  2、橙子味甘,酸,性凉。具有生津止渴,开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻,消积食,止渴,醒酒的作用。

  3、小番茄和橙子还可以打成果汁,早晨喝有清肠,排毒的功效。

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