1、尽量给宝宝喂食流食
2、给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果
3、多食含锌食物
4、可选用全脂奶粉
经验步骤：1尽量给宝宝喂食流食，以减轻宝宝进食时的痛苦，避免宝宝食用辛辣等刺激性食品，忌食容易躁热、动火的发货食物
2给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，平时给宝宝多喝水，多吃纤维素丰富的食物，如苹果等，保持大便通畅
3多食含锌食物，以促进口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
4可选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2～3次，临睡前服用最好，以促进宝宝良好睡眠。
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