安全期前七后八意思是在来月经前七天左右和在来月经后八天之内，属于生理性的安全期，在这个时期相对来说，没有卵泡排出，怀孕的几率非常低。很多女性把这个时期称作生理性的安全期，采取生理性的安全期进行避孕。但是安全期没有绝对的安全，有时可能会存在额外排卵的可能，特别是对于月经周期不规律的女性。所以生理性的安全期不是绝对的安全，在这个时期怀孕的几率也是有的。所以如果没有生育的要求，还是采取宫内放置节育环，或者口服避孕药等有效的避孕措施进行避孕，避免因为意外怀孕对女性造成伤害。
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