使用香水时应避免使用在使用在胸前等身体的中心线处过多，因为这样香味很容易就直接接触到鼻子。耳朵后面的体温很高非常适合抹香水，而且也可避免紫外线的照射。手肘内侧静脉上方可使香味更加突出，抹于手腕内侧脉膊跳动的地方，脉膊的跳动会带动香味的散发。使用香水必经过前味、中味、后味的变化，待香味消失后补擦微量的香水，就可让你全天候都能享受到香气的温存,建议白天擦淡香水而晚上则是擦上同一品牌的香水。首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发，并于发尾处停留稍久;双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有摩擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。
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