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新鲜冬虫夏草怎么吃

更新时间:2025-03-17 11:31:35

  新鲜冬虫夏草可以直接洗净嚼着吃,这种吃法冬虫夏草口感佳,也是冬虫夏草营养保留最完整的食用方法。也可以用新鲜的冬虫夏草来熬汤炖肉,这是最常见的食用方法。一般用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等等,以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内。这种食用方法能让冬虫夏草的营养融于汤中,一边吃肉一边喝汤,相当滋补。

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