1、生理周期后一周：体内雌性激素分泌旺盛，这时敷最有效。
2、泡澡时：借着热气，加速新陈代谢，促进精华吸收。
3、睡觉前：让祛皱精华在你睡眠中大大发挥作用。
4、运动过后：运动后新陈代谢加快，吸收也随之加速。
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