带外强的成语有：
一、外强中干
1、释义：形容外表强壮，内里空虚。
2、出处：《左传僖公十五年》：今乘异产以从戎事，及惧而变，外强中干，进退不可，周旋不能，君必悔之。
二、外强中瘠
1、解释：外表上好像很强大，实际上很虚弱。
2、出处：清朝黄钧宰《金壶浪墨英国被兵》：英夷与俄罗斯两国交恶，俄罗斯方争印度于英夷，积岁构兵，外强中瘠。
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