杨梅吃多了会上火，因为杨梅中含有的难以分解的酸性物质会对我们胃部造成刺激，从而产生一系列反应引起上火症状。我们平时要将杨梅的食用量控制在一斤以内，若是我们本身就容易上火的话，就要将它控制在半斤以内。
吃多了杨梅会上火吗
杨梅是我们生活中非常常见的一种水果，它的味道酸甜适中，具有生津止渴的效果，因此很多人都非常喜欢食用这种水果。那么，杨梅吃多了以后会让我们出现上火的症状吗？
杨梅吃多了之后的确会使人上火，因为杨梅内部含有一些难以分解的酸性物质，这些酸性物质会对我们的胃部造成一定的刺激，从而产生一系列的反应并导致我们出现上火的症状。
所以我们平时在食用杨梅的时候，要将它的分量控制在一斤以内，若是我们平时就比较容易出现上火症状的话，那就要将每天食用杨梅的量控制到半斤以内才行。
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