农历查每日播报:今天是2025年01月09日 农历腊月 初十
首页 节日大全 二十四节气 日子查询 百科 十二生肖 十二星座 日历表全年 五行穿衣
您的位置:
首页 > 百科 > 生活 > 空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟

空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟

更新时间:2025-01-09 16:20:53

  用空气炸锅烤鸡柳需要8分钟。1、腌制材料:将鸡胸肉切片,用葱姜蒜、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油和盐腌制20分钟;2、裹上面包糠:鸡柳裹上面包糠放入空气炸锅中,设定好时间和温度自然烤熟;3、立即取出:时间到后,立即取出鸡柳,以免返潮。

  空气炸锅鸡柳烤几分钟能熟 

  准备材料:鸡胸肉2块,面包糠、葱姜蒜适量,料酒10g,黑椒粉5g,盐5g,蛋清20g,淀粉3g。

  1、腌制材料

  先将鸡胸肉切成条状,放入葱姜蒜,鸡蛋清,玉米淀粉和蚝油,再撒上盐用手抓匀腌制20分钟。

  2、裹上面包糠

  将腌制好的鸡柳裹上面包糠,放入空气炸锅,空气炸锅调制8分钟,200度温度,快速烘烤后即可。

  3、立即取出

  空气炸锅时间到了后,要将鸡柳立即拿出来,避免鸡柳在锅中返潮变软。

  用空气炸锅烤鸡柳最大的好处就是低脂低油,健康美味,相对于传统的油炸鸡柳,对人体更健康安全,并且空气炸锅也非常方便,用起来便捷,也容易清洗。

热门推荐
海鲜乱炖一锅鲜做法 猪皮有黑毛渣能吃吗 苹果6怎么切换输入法 童年的梦想的名言 公务员准考证号忘了怎么查成绩 所谓没耐心什么意思 百日的郎君元德扮演者 川贝雪梨膏的做法 趣步怎么注销实名认证 早晨的开心语录 易烊千玺华为代言的手机是哪款 路由器有几种类型分别怎么设置呢 求职面试的技巧有哪些 夏至饮食食俗吃什么 银行卡状态异常能自动解除吗
最新更新
属鼠和属猴的属相婚配好吗 属鼠和属猴的婚配好不好 属牛的双鱼男会和谁结婚?双鱼男的婚姻对象选择 属猴与属马的婚配怎么样 属猴和属马婚姻配不配 属猪男最配什么属相女结婚最好 属蛇女属猪男能婚配吗 属蛇女和属猪男婚配好吗 属鼠男和属猪女的婚姻配吗 属羊男与属猪女婚配吗 属羊男和属猪女合不合适 男属鸡与女属猪的婚姻运势如何 男生肖狗女生肖马适合婚配吗 男属虎女属猪婚配 怎样男属虎女属猪能婚配吗 属狗人的最佳婚配生肖 男士属狗的最佳婚配生肖解析 属猴男和什么不合适婚配 属猴男不能跟什么配 属狗不能婚配的属相女 属狗的不能跟什么属相在一起 属龙人配什么属相最好属龙配什么属相最合适 属猴和属虎的合不合