饭团里面可包鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等，这些馅料都可根据自己的口味来进行调整，无特殊的要求。制作饭团时，要在煮熟的米饭中放入馅料并包好，再给它捏造型、包海苔。
饭团是一种日本的传统食物，很多人第一次看到它的时候可能都以为它只是一团米饭，并没有其他的味道。但其实，日本饭团的味道是十分非常多样的。
就拿饭团里面的馅料来说，我们可以在饭团里面包鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等等，这些馅料都可以根据我们自己的口味来进行调整，没有特殊的要求。
制作饭团的时候，我们需要先将米饭煮熟，然后取出一团饭放在干净的手上，接下来我们就需要在饭团中放入馅料并包好，再给它捏一下造型并包上海苔即可。
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