冬眠是一直睡。动物在冬眠的时候，呼吸频率会显著下降，变得极其微弱，心跳也会变得极为缓慢，新陈代谢的速度降到最低，就连体温都会出现明显的下降。
冬眠是一种状态，冬眠的物种大致可分成两类，即主动式冬眠动物和被动式冬眠动物。
冬眠可以说是睡觉的升级版，冬眠可以帮助动物度过寒冬，但对其来说也是一种具有危险的生存技能。
冬眠的长短随动物而异，冬眠不一定是一个长达数月不间断的过程，更常见的冬眠是间歇性的。
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