中秋节吃柚子、苹果、鲜枣、猕猴桃、葡萄、石榴、柿子、菱角等水果都挺好。其中,“柚”谐音“游”、“佑”等,有寄托思念、象征团圆等寓意,且柚子味道清新,可以化解油腻感,尤其适合在吃了月饼后食用。
猕猴桃,又称奇异果,果期在每年的9-11月,其质地柔软,口感酸甜,营养丰富,含有丰富的维生素C、果糖、脂肪、氨基酸以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素。
中秋节是鲜枣的收获季节,鲜枣脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,营养丰富,也很适合在中秋节食用。
石榴,又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木等,在中国传统文化里,石榴是吉祥物,是多子多福的象征。