电频率为30-50kHz，而光线亮度的变化幅度非常小，人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，光线柔和，采用直流镇流器，用直流电点灯，达到基本无频闪，可以避免视力疲劳。
护眼灯即保护眼睛的灯，可分为近视眼护眼灯、白炽灯、高频灯、LED台灯、直流护眼灯。
购买护眼灯时需注意护眼灯的光线，色温合理，亮度稳定、无闪烁，光线柔和，光线比较均匀，没有眩光。
使用护眼灯须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性，照射的目标区域光线亮度要合适。
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