把新鲜毛豆清水冲洗一下，然后平铺晾干，但是不要晾得太干，表面还有微微的水汽但是没有水珠是最合适的，然后找一个塑料袋子把它密封严实，放入冰箱的冷冻层里边，把它冻起来。
把毛豆清洗晾干适合数量比较多的毛豆，清洗一下，控干水分，但是让表面微微有点湿润。然后速冻的时候，毛豆不会互相粘连在一起，基本上是散冻的状态，还能保持水分，不会冻干失水。
把毛豆的两端给剪掉，然后焯水，焯水的时候可以在水里面放上一些盐，可以起到杀菌的作用，然后焯水至毛豆微微变色，捞出来放入冷水中过一下水，再重新捞出来晾干水分装进袋子里放置冰箱冷冻保存。
这个方法适合一般家庭使用，需要吃的时候，也是一样用冷水化开就行，照样翠绿鲜嫩。想卤毛豆或者盐水凉拌都可以，味道和当季新鲜的没什么差别。
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