9月初9重阳节是什么意思 重阳节是什么意思代表啥

　　每个节日都有属于它的庆祝方式，不同的节日庆祝的方式也是不一样的，9月初9重阳节是什么意思，重阳节也叫做登高节，在这一天很多人都会登高眺望远方亲近大自然，重阳节也是一个尊敬老人的节日，那么下面就由小编为大家带来重阳节是什么意思代表啥的解析，感兴趣就关注下吧。

　　【9月初9重阳节是什么意思】

　　1、敬祖

　　重阳是中国四大祭祖节日之一重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋，汉族传统节日。《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

　　2、敬老

　　重阳节还是新时代中国的老人节九九重阳，九九与久久同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。

　　3、孝道

　　重阳是对中华孝传统的一大承载对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。

　　4、感恩

　　重阳中包含最大的普世价值将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是感恩。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

　　重阳节登高的好处

　　重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的大氧吧。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

　　中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外人往高处走对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。

　　爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。

　　在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，

　　【重阳节是什么意思代表啥】

　　九月初九重阳节，又称为重九节，是一个纪念先人及扫墓的节日。重阳节，亦称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等。是农历九月九日。习俗有登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕等。现在我国将九月初九日定为敬老节。重阳由来已久，《易经》载以阳爻为九。

　　九九重阳，早在春秋战国时就已出现。据文献记载，当时民间就有登高、饮菊花酒的风俗。我国人民对重阳佳节历来有着特殊感情，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的佳作。如唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》:独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。李白的《九月十日即事》:昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。

　　重阳节主要节俗活动是登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。每到重阳节正是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。重阳节和其他传统节日一样，是家人团聚的佳节;也是一个纪念祖先的家人。不仅如此，在我眼中的重阳节还代表着人们各种各样的丰富情感。

　　汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说:在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

　　重阳节三做是什么

　　一、吃重阳糕

　　重阳糕，亦称花糕，糕与高同音，又有步步高升、寿高九九之含义，在南方一带比较流行，全国大部分地区，都不怎么流行，多用米粉、果料、豆沙制成，五颜六色，多种多样，形态各异，有蒸熟的，也有烙熟的，左邻右舍互相赠送，极受儿童的喜爱，在北方，吃重阳糕也很流行。

　　二、饮菊花酒

　　去年重阳节酿酒，今年重阳节刚好能喝，一年一度的菊花酒，是古人传承的习俗，也是古人对美好生活的畅想，据说喝了这种酒，可以延年益寿，规避邪气，古人把它当成可以祈福免灾的吉祥酒，所以，每年的九月九日，人们都会采下菊花，掺进粮食中，酿成美味的菊花酒，放在第二年的重阳节来喝，饮菊花酒的习俗，也一直保留至今。

　　三、插茱萸

　　古人有重阳节登高的风俗，登高时还要佩戴茱萸，茱萸是一种植物的名字，据说可以避灾，驱虫去湿，茱萸香味浓郁，所以，在重阳节这一天，我们可以模仿古人，佩戴茱萸登高望远，还可以将茱萸赠送给亲人，以求辟邪求吉，延年益寿。