中伏一般都是多少天呢?中伏一般在立秋前的20天内，从小暑后开始，一直持续到立秋，通常是农历七月中旬到八月初。具体天数因年份而异，通常在10天到20天之间。中伏期间气温高，容易引起中暑等身体不适，人们需要注意防暑降温，饮食清淡易消化，多饮水等措施，以保护身体健康。
中伏为什么有10有20天中伏时间长短的差异，一方面是由于农历月份长度不同所引起的，每个月的天数不同，中伏期间所包含的时间自然就不同;另一方面则是由于气象条件、地理位置等因素的影响所致。
一般来说，中伏的天数取决于夏季气温的变幻。在一些年份，夏日得到了更长时间的温暖天气和高温，这意味着中伏期间将会更加漫长;而在其他年份，温度则会有所下降，导致中伏时间不会如此漫长。
因此，中伏期间的时间长度通常是在10-20天之间，而具体的时长根据各个因素的影响可能会有所变化。
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