夏天最好半个月洗一次自己的床单和被套，由于人每天要接触自己的被子，若长时间不清洗容易滋生细菌，给自己的皮肤带来一定的影响，睡过的被褥不要经常清洗，拿到太阳下晾晒也可消毒杀菌。
出于个人卫生考虑夏天的被单被套最好半个月洗一次，夏天天气比较炎热，被子容易滋生细菌和病毒，定期清洗自己的被单被套有利于自己的身体健康和睡眠质量。
被褥不建议清洗，经常拿出去晾晒即可，被褥的体积较大清洗起来比较困难，夏天只需要在天气好的时候经常拿出去晾晒就行，太阳能很大程度的给被褥消毒除菌。
床单和被套是每个人的贴身之物，每个人每天大约有七到八小时都是与床单亲密接触的，长期不清洗容易滋生螨虫和细菌，容易对自己的皮肤和生殖器官造成一定的影响。
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