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游泳时用什么呼吸

更新时间：2024-09-20 14:52:15

　　游泳时用口鼻呼吸

　　游泳时用口鼻呼吸，但不同的游泳姿势，呼吸的方法是不一样的。自由泳时，需要在人的侧脸伸出水面时，将口鼻露出进行换气。蛙泳时，需要在头部伸出水面时，深吸一口气储存在口腔内，再慢慢往里吸。

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