大庆精神的内容包括：一、“为国分忧、为民族争气”的爱国精神。二、“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的拼搏精神。三、“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神。四、“甘愿为党和人民当一辈子老黄牛”的奉献精神，等等。
大庆精神可以概括为爱国、创业、求实、奉献，无论在哪个年代，大庆精神都有着不朽的价值和永恒的生命力。
大庆精神，也可以称为铁人精神，诞生于二十世纪六十年代，“铁人”是二十世纪五六十年代社会送给石油工人王进喜的雅号，铁人精神是王进喜崇高思想、优秀品德的高度概括。
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