1、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
2、奔跑，比记忆让人更充满活计。
3、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓。
4、跑步给你一段平静的反思时间，你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的未来，反思一下自己的生活，当然也可以用这段时间来祷告。
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