1、先尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起。养成以后，自然的连锁效应会改变生活里很多惯性，通过这种新的连锁反应，不断纠正自己的坏习惯，不断地改进。一个习惯需要21天养成，假以时日，你将成为更好的一个人。
2、培养“凡事全力以赴”的态度，留心成熟人的待人接物方式和技巧，看多了自然可以提升自己。
3、不要冷眼看待自己，不要在低落时评价自己，也不要在情绪高亢时制定计划。每天用自己的节奏尽可能地提升自己，唯一比照的标准就是昨天的你。
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