如果是牙出血,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。应多吃青菜,菠菜,多吃点胡罗卜,西红柿等补充维生素哦!并且要注意多喝水,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激性食物,注意口腔卫生。