将各种蔬菜洗了切好，午餐肉切片备用。
木耳泡发 洗干净。
虾线去掉洗干净备用。
锅里倒入适量油，放葱姜蒜爆香。
放入酱料翻炒片刻。
放入辅料里的蔬菜炒2分钟，再放入焯好的主料里的各种蔬菜和午餐肉。
虾单独用酱料炒好到入蔬菜中，翻炒两下就可以出锅了，根据个人口味可以再放糖和盐调味。
将各种蔬菜洗了切好，午餐肉切片备用。
木耳泡发 洗干净。
虾线去掉洗干净备用。
锅里倒入适量油，放葱姜蒜爆香。
放入酱料翻炒片刻。
放入辅料里的蔬菜炒2分钟，再放入焯好的主料里的各种蔬菜和午餐肉。
虾单独用酱料炒好到入蔬菜中，翻炒两下就可以出锅了，根据个人口味可以再放糖和盐调味。
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