农历查每日播报:今天是2024年12月27日 农历十一月 廿七
首页 节日大全 二十四节气 日子查询 百科 十二生肖 十二星座 日历表全年 五行穿衣
您的位置:
首页 > 百科 > 育儿 > 山药和什么一起做辅食

山药和什么一起做辅食

更新时间:2024-12-27 01:01:33

  1、山药可以与牛奶、苹果、胡萝卜等搭配一起做辅食。

  2、具体做法如下:

  (1)牛奶山药泥。

  食材:山药一小节,牛奶半杯。

  做法:先将山药洗干净去皮后切片,放在蒸屉上,然后在电饭锅中加水,把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。再将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。然后用擀面杖将其碾压成泥状,再把山药泥装入小碗中,倒入小半杯牛奶,再放入蒸锅蒸10分钟即可。

  (2)山药苹果泥。

  食材:山药100g、苹果50g。

  做法:新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。

  (3)胡萝卜山药泥。

  食材:胡萝卜,山药。

  做法:将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、蒸熟。蒸熟后,加一点开水,搅拌成泥。加入适量婴儿米粉调和均匀即可。

  3、营养建议:山药中富含多种维生素、膳食纤维等其他营养物质,其营养价值很高,因此是宝宝辅食中受欢迎的食材。一般宝宝6个月之后就可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全,所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃,需要经过一定的处理后宝宝才能使用,以免不消化积食。日常可以将山药制作成山药泥、山药粥,或者山药骨头烫等一起熬汤给宝宝食用。

热门推荐
同步变压器的原理是什么 散粉蜜粉粉饼哪个好用 皓水莫负是什么意思 pay刷卡是什么意思 八哥鸟和鹩哥有什么区别 六稳是什么 六稳简述 海口车牌摇号申请条件 济南蓝翔技校都学什么专业 伤感短句说说10字 怎么建立坐标系 立志追求真理的名言 如何评价历史上的孙坚 越南国家法定假共几天 什么叫大马士革钢材 学生意外险怎么报
最新更新
属鼠和属猴的属相婚配好吗 属鼠和属猴的婚配好不好 属牛的双鱼男会和谁结婚?双鱼男的婚姻对象选择 属猴与属马的婚配怎么样 属猴和属马婚姻配不配 属猪男最配什么属相女结婚最好 属蛇女属猪男能婚配吗 属蛇女和属猪男婚配好吗 属鼠男和属猪女的婚姻配吗 属羊男与属猪女婚配吗 属羊男和属猪女合不合适 男属鸡与女属猪的婚姻运势如何 男生肖狗女生肖马适合婚配吗 男属虎女属猪婚配 怎样男属虎女属猪能婚配吗 属狗人的最佳婚配生肖 男士属狗的最佳婚配生肖解析 属猴男和什么不合适婚配 属猴男不能跟什么配 属狗不能婚配的属相女 属狗的不能跟什么属相在一起 属龙人配什么属相最好属龙配什么属相最合适 属猴和属虎的合不合