1、松花粉是马尾松、油松、赤松、黑松和云南松等松属植物的干燥花粉（雄性配子体）。
2、松花粉含有不溶性膳食纤维，富含多种生物活性物质成分，对维护人体健康，调节生理功能和预防疾病发挥着重要作用；松花粉具有可以降低小肠肠道中潜在病原体的能力，加强肠道的消化能力，打开肠道吸收营养的大门；松花粉可以减少不受欢迎的微生物的代谢产物，如结肠中的氨等。即松花粉可以去除肠道扔下的脏东西，从而获得高质量的粪便；松花粉可以降低体内的免疫防御应激状态，具有独特抗氧化能力，具有抗疲劳、提高免疫系统功能等功效。
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