1、装win7系统比较好点，原因：XP操作系统目前停产太久，芯片厂商均已经不再提供相关驱动。win8目前也在普及，但一些比较老的机器，主板不知道win8系统的安装。
2、安装方法。在网上找到需要安装的win7系统镜像，下载好后，双击打开。可以看到里面有很多的文件和文件夹，用鼠标左键选定这些文件。然后右键 解压到指定文件夹，在这些位置随便选择一个注意尽量不要放在C盘，确定之后点击开始。
3、现在已经开始解压，用解压软件来解压这种文件，需要耗费较长的时间，看你电脑配置怎么样了，需要耐心等待，也可以使其后台运行。然后解压完成，打开刚才所解压的位置文件夹，找到setup.exe这样一个可执行程序，也就是一个系统光盘样的文件，然后双击。这时候就会出现这个安装界面了，点击开始安装按钮开始安装系统。
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