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蒜蓉西兰花的做法

更新时间：2025-01-11 04:27:46

　　1、西兰花用刀撇小。

　　2、蒜切末，剁剁剁……

　　3、将西兰花焯一道水，加一勺盐，滴几滴油。

　　4、热锅冷油，下蒜末炒炒。

　　5、大火快速翻炒1分钟。

　　6、加一勺生抽，半勺盐，翻炒出锅。

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