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女人吃鸭蛋有什么好处

更新时间:2025-02-26 11:35:04

  1、强壮身体

  鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。

  2、促进骨骼发育

  鸭蛋中含有丰富的钙质,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育。

  3、补血

  盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。

  4、增强食欲、降压

  鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。

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