农历查每日播报:今天是2024年09月20日 农历八月 十八
首页 节日大全 二十四节气 日子查询 百科 十二生肖 十二星座 日历表全年 五行穿衣
您的位置:
首页 > 百科 > 其他 > 奶粉和蛋白质粉能一起喝吗

奶粉和蛋白质粉能一起喝吗

更新时间:2024-09-20 10:57:13

能。但是对于一般健康人或患者,不建议将奶粉和蛋白粉一起喝,因为奶粉和蛋白粉都属于高蛋白食物,同时进食可能会导致蛋白质的消化吸收率以及生物利用率降低,一般推荐牛奶和蛋白粉单独喝,而且不要空腹服用,可以搭配面包、蛋糕、包子、馒头等主食服用。

奶粉和蛋白质粉一起喝适合病后或者手术后体弱的人群,如果平时健康状况达标的人建议从膳食中摄取,不能盲目补充,因为过多的蛋白质会对身体有一定的损害。像廋肉,豆浆,鸡蛋,牛奶,玉米等食物都是含有丰富蛋白质的,适合搭配均可满足一天需要量。

热门推荐
台式电脑怎么没有声音 空腹可以吃屎吗 秦始皇墓志铭 喝什么酒不长胖 佛教信仰的神是什么 电动机是不是电源 国电公司是属于什么性质的单位 莲藕金针菇炒肉的做法 软壳中华香烟怎么看 求类似游戏人生的动漫 哈弗F7采用的什么悬架 崇拜的名言 湖南辣椒炒肉的做法 大熊猫是猫吗什么 异想天开猜一动物
最新更新
湖北的特色水果有哪些 葫芦岛特产有哪些 广东的特色水果有哪些 三明特产有哪些 永登特色小吃有哪些 巫山的特色水果有哪些 苏州的特产有哪些 大连的特产有哪些? 大连的特色小吃有哪些 大连的特色小吃介绍 千岛湖特产有哪些 贵阳的旅游景点有哪些 北京看红叶的地方在哪里 镜海位于四川省哪里 圆明园门票价格 怎么坐车到圆明园 云南的风景名胜有哪些