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长期喝黑咖啡会胖吗
长期喝黑咖啡会胖吗
更新时间:2024-09-20 14:02:32
不会胖,因为咖啡粉是不含有糖的,热量也不高,还可以促进身体代谢,所以不会发胖。但是速溶咖啡含糖和奶末,热量高,喝多了会引起发胖。因此建议平时注意适当的增加运动,有利于防止脂肪堆积。
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