维持异地恋感情的因素有：异地恋需要彼此相信彼此，对方在做什么当然都不会在你眼皮子底下，所以这个时候信任是很重要的关键，对彼此拥有了信任，不去猜忌怀疑，除了不会让这段感情过得辛苦之外，彼此之间也能更坚定，如果对方没有及时回讯息就开始胡思乱想的话，对你和另一伴而言，都是一种无形的压力；相互理解，彼此乐于付出，信任是异地恋最基础的心理，相互理解是异地恋的润滑剂。彼此乐于付出尤为重要，必须是相互的付出，总是一个人在默默地付出，身心总会疲累。相隔两地，理解才会关怀体贴，付出更讲究方式和内容，两人在一起的时候，尽量珍惜每一分钟，力求过得有意义、不无聊，不在一起时，更要保持稳定的联系，加强情感的共鸣；适当的沟通，一段感情当中最重要的除了信任之外，就是沟通，两个人之间有不同的想法是必然的，毕竟每个人的生活环境都不同，但是该如何让两个想法不同的人因为一件事情而达成协议，这就必须靠你们之间沟通的能力，若两人之间无法沟通，那么这段感情不论是否是异地恋爱，或许都无法走得长久；不要去尝试冷战，矛盾也尽量不过夜，如果说有什么东西是情侣间最讨厌的，那一定是冷战了，在及时发现问题的时候，我们该拿出来的态度是积极解决的态度，而不是冷战回避问题，一件非常小的事情都可能因为冷战造成很大的影响；描述未来，规划未来，把情侣们的未来描述的十分美好，把对方规划到自己的人生当中，通过语言、形容词描述的画面感，感染力，冲击性给对方带来情绪的波动和温暖幸福的感觉，给对方剧透一下我们的未来，让对方知道在你的心目中有很重要的位置。
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