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喝统一冰红茶有什么坏处

更新时间:2024-09-20 21:38:16

  1、冰红茶饮料的成分比较复杂,含有色素、香精、防腐剂等食品添加剂,过多饮用饮料,会大量摄入该类物质,损害健康;

  2、饮料的含糖量较高,过多饮用饮料,会造成热量增加,甚至在体内滞留,转化成多余的脂肪等物质,使人体重增加;

  3、糖分的过量摄入会导致体内胰岛细胞负担加重,如果长期糖类摄入过量会导致人患糖尿病的几率增加;

  4、如果是为了养生而喝红茶,建议去茶店购买茶叶。

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