委屈，作为一种精神上的痛苦、一种思想上的障碍、一种心理上的感受、一种情感上的体验、一种常见的自然和社会现象，是任何人在人生历程中都不可避免的。产生的原因，说复杂也很复杂，说简单也很简单，它并没有什么规律性可循，随时随地都有可能发生，每个人甚至每个单位都有机会发生的。譬如，既有日常生活中的大事小情，也有职业生涯中的进退留转的问题，既有家常里短中的事情，也有社会朋友或同事之间的方方面面的问题，既有涉及自身利益上的事情，也有关乎他人与社会不公平的问题。
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