年抛就是一年更换。但根据佩戴情况不同，实际的使用寿命可能会比这个短。像年抛的在8到9个月左右就要需要更换。建议一天佩戴不超过八小时，每天都要用护理液清洗眼镜。
年抛的含水量低，成型好，比日抛隐形眼镜的更容易操作容易佩戴，一般初戴的人都推荐年抛的。而且年抛的使用期限是一年的，不用的时候泡在护理液里，有的时候想用了还可以拿出来再用。年抛的工艺相对短期抛来说要好一些，材料也要好一些，所以才可以使用一年之久。但是短期抛相对于年抛来说要更加薄软一些，具体的还是因人而异，根据自己的需求决定。
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