高中足球赛的赛制如下：
联赛制，联赛制是以足球俱乐部为单位，在一个较长的时间段内进行主客场的积分制比赛，最后由积分最多的队伍获得冠军的一种比赛制度；杯赛制，杯赛制就是参赛队伍采用的是先进行小组赛再进行淘汰赛，或直接淘汰制的方式在组委会规定的集中时间内进行比赛，最后在一个赛会周期内比出参赛队伍的名次；比赛采取淘汰制，根据人数分四个队，抽签选定对应球队进行比赛，比赛进行两轮，第一轮比赛两个胜出组在下一轮比赛中决出第一、二名，在第一轮比赛两个负者在第二轮比赛决出第三、四名。
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