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椰子水是凉性还是热性

更新时间:2025-02-26 11:38:25

  椰子性平,味甘、入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽、益人气力。椰子汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。

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