从容一生是俞敏洪写的书，人的一生何其之短，岁月转瞬即逝，人活着，应该有几分温柔，遇事不慌，慢条斯理地安排好自己的生活，一生一世，不求过得多好，但求自己问心无愧。清欢是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式，是一种至高的人生境界。它并非来自别处，而是来自我们对平静、疏淡、简朴生活的追求和热爱。人人都会在时间里变化，最常见的变化是从充满诗情画意逍遥的心灵，变成平凡庸俗而无可奈何，从对人情时序的敏感，成为对一切事物无感。
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