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按摩怎么发力不累

更新时间：2025-03-14 21:14:21

　　身体前倾，借助身体的重力下压，用胳膊发力，同时要懂身体结构，用巧劲。按摩是技术活，除了轮流转换手指之外，还需要借助自己身体的力量来达到效果。更重要的是，要熟悉身体结构，用最小的力度大到最大的效果。

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